과목명

건강관리론
(Topics of Health Management)

해설

현대인이 행복한 삶, 활력 있는 삶, 평화로운 삶을 영위하는데 기본적으로 필요한 건강관리의 개념, 건강관리에 필요한 운동량, 건강을 증진시키는 운동지식, 운동과 에너지 시스템, 운동프로그램 작성, 운동처방의 원리, 체중관리, 운동종목의 특성, 성인병과 운동 등을 학습한다.